【刷卡購物享回饋】【Instyle】無線直捲二用捲髮器(玫瑰金-白色)今日特惠
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商品訊息功能
- 品號:5143470
- 展現秀髮光澤
- 使用USB充電
- 輕巧、可隨身攜帶
商品訊息描述
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商品訊息特點
| 商品內容 |
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|---|---|
| 捲髮器類別 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
媽媽市長接棒 盧秀燕送谷關空氣瓶
【台灣醒報特派員劉東皋台中報導】在溫煦的天光中,台中民眾坐在草坪上觀賞媽媽市長盧秀燕就職,她承諾帶領團隊打造富麗台中。台中市長盧秀燕25日就職,特別選在戶外草地上舉辦。台中風和日清,不冷不熱,數百市民圍坐舞台前草坪觀禮。盧秀燕說,市民才是就職的主角,身為媽媽市長,她能為「市民家人」服務,是莫大光榮。
「空氣要清新,團隊要清廉。」盧秀燕宣示,市府團隊要清廉勤政,更要重視民意。她是媽媽市長,在社會政策上,一定會重視及照顧老弱婦孺的權益。文化教育則是社會發展重要基石,不能只看短期,要有長遠的思考與規劃。台中市政千頭萬緒,她沒有長篇大論, 「做就對了」。她也說,台中是我們的家園,市民就是家人,能在自己家園照顧家人,是她最感光榮的事;她和團隊將全力以赴建設富裕美麗大台中。
盧秀燕並感謝林佳龍過去的努力,她認同市政是一棒接一棒大家努力累積的成果。未來四年她要全力拼「拼經濟」。因為很重要,所以她現場以台語講了三遍。除了她所提的台中富市三,要打造前店後廠自由港外,最重要的是讓台中鄉親都能過一個好生活。因此她也要全力對抗空污,改善空污,要讓市民都能自在的在戶外呼吸。典禮結束後,盧秀燕還贈送市民以小玻璃瓶盛裝的「谷關乾淨的空氣」。
前市長林佳龍致詞時說,他是台中市民的一份子,未來盧秀燕如有需要,只要一通電話,他會毫無保留提供建議。他剛接手台中市政的時候,台中正在「轉大人」,他也盡力讓台中「穿著衣服改衣服」,四年來,台中市發展成台灣第二大都市,也打下長遠發展基礎。他祝福盧秀燕帶領新團隊的未來。
低GI、消水腫食材的最佳選擇:櫛瓜沙拉5分鐘上桌
【早安健康/布林‧威廉斯(英國新一代的明星主廚)】 編按:櫛瓜是非常營養的食材,富含豐富的鉀、鈣、鐵等礦物質和β-胡蘿蔔素,能夠預防貧血、強健骨骼,同時還有提高免疫力等健康效果。 此外,櫛瓜還具有低卡低糖分,又能消水腫的特性,是非常適合春夏時節瘦身的輔助食材!
工作應酬、朋友聚餐、家族聚會的場合,少不了豐盛的大魚大肉,增加了身體的負擔,這時候,你應該來點健康又美味的料理均衡一下!櫛瓜的熱量不高,富含膳食纖維等多種營養成分,且含有豐富蘿蔔素、葉黃素、維生素C 、玉米黃素以及銅、錳、鎂、磷、鉀等,具有很高的營養價值,是大餐後找回體內平衡的最佳食材選擇。
動手做:帕瑪森
櫛瓜沙拉食譜
(4人份)
【材料】
淋醬:
50毫升葡萄醋
150毫升橄欖油
些許擠好的檸檬汁
鹽和現磨黑胡椒
沙拉:
3條黃櫛瓜,切薄片備用
3條綠櫛瓜,切薄片備用
80克松子,烘烤
3把野生芝麻葉
100克帕瑪森起司,磨成薄片
鹽 適量
【步驟】
Step 1. 製作淋醬:在大碗中倒入葡萄醋,以鹽和胡椒調味,拌入橄欖油攪勻,然後擠上檸檬汁。
Step 2. 製作沙拉:利用刨刀將所有櫛瓜削成長薄片。將櫛瓜片放在濾鍋中,抹上些許鹽靜置7至8分鐘,逼出水分。完成後,用廚房紙巾完整拍乾。
Step 3. 完成:將櫛瓜片堆高,灑上烤好的松子,先淋上些許橄欖油後,再放上一層芝麻葉,淋上醬汁,最後頂部撒上帕瑪森起司薄片,完成。
漬櫛瓜帕瑪森起司沙拉不僅在視覺上搶眼,同時也非常美味,口口新鮮清脆,只要簡單淋上醬汁,撒上烘烤過的松子,搭配鹹香的帕瑪森起司就完成了。
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《半素主義:蔬食與肉的風味平衡:英國名廚布林‧威廉斯的風土食材事典》/布林‧威廉斯(英國新一代的明星主廚)/常常生活文創股份有限公司
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