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下面附上一則新聞讓大家了解時事
企業排球賽台電男、女組雙拿第一
記者簡明珠／臺北報導
企業排球聯賽上半球季今天在嘉義港坪體育館進行最後一天的賽事，傳統球隊台電再度展現老薑的氣勢女排直落三拿下極速超跑、男子隊是以3比0（25：23、25：19、25：20）艱苦的打敗MIZUNO，雙雙又拿下上半球季的第一名。
女子組賽事中國人纖以3比0（25：17、25：18、25：21）擊敗 ATTACKLINE寫下三連勝，以9勝5敗的成績於上半季排名第二。ATTACKLINE 3勝11敗排名第三，新加入的極速超跑則以2勝12敗排名第四。
台電女排今天在李姿瑩、曾琬羚等攻擊手群多點開花的好表現下，以3比0（25：17、25：17、25：17）擊敗極速超跑拿下勝利，為上半季畫下14勝0敗的完美句點。
台電女排上一次於企排吞下敗仗，已是去年12月30日在五局大戰中，敗給擁有譚緹和艾萊莎兩大外援的ATTACKLINE。自此台電女排就開啟連勝之路，2018年一整年都未嘗敗績，今日拿下勝利後已累積跨季26連勝。除此之外，自企排女子組賽事開打9個賽季以來， 台電女排也在168場的例行賽中拿下了141場勝利，勝率高達84%，戰績十分傲人。
至於男子組台電與MIZUNO之戰，開局兩隊皆展現穩定的攻擊節奏，戰成拉鋸，MIZUNO今日派出大一的主攻手黃澄浩先發上場，黃澄浩無論是在攻擊、防守方面多有貢獻，但局末台電穩定度略勝一籌，以25：23守住第一局。
次局MIZUNO遭遇接發亂流，台電趁勢拉開比分差距，一舉拿下，取得聽牌優勢。比賽來到第三局，MIZUNO手感回溫，再度與台電展開拉鋸戰。台電新生力軍張育陞在本局發出三顆Ace球，再加上前排堅強的攔網，順利助台電以25-20帶走比賽勝利，以13勝0敗的全勝成績於上半季排名第一。
台電男球隊在企業聯賽上半球季中拿下排名第一。（中華排協提供）
下午茶吃甜食.糖飲 小心越吃越累!
台北市 / 綜合報導
習慣每天下午吃點心或喝下午茶提神的人，要注意了，小心越吃越疲憊！董氏基金會調查，下午茶選擇吃餅乾、甜食、含糖飲料的人，比起吃水果、優格等健康點心的人，疲倦感要高出2.3倍。
翁先生隨手拿起餅乾當下午茶，想要提振精神，紓解工作的疲憊，但小心這一口口餅乾，會讓你越吃越累！董氏基金會調查，有高達7成的上班族，跟翁先生一樣會吃下午茶，最常選擇的前三名是餅乾、甜點、含糖飲料！
但這些高油脂、高糖的點心，吃下肚會造成疲倦、注意力不集中、不耐煩，疲倦感比起吃健康點心，高出2.3倍！北市萬芳醫院一般內科主任張智翔表示，高糖、高油的食物吃進肚子，容易影響情緒！
假如真的想吃下午茶，營養師表示，富含膳食纖維，還有維生素C的食物是優先選項。董氏基金會營養師魏子秦則表示，除了水果，像是生菜沙拉、番薯、茶葉蛋等原型食物，也是好選擇，不僅可以減少油脂等熱量攝取，不把肥胖吃上身，還能維持工作上的正能量！
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