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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NFL／美東霸主愛國者 連10季封王
來源：NFL
愛國者周日在主場迎戰同區比爾隊，在菜鳥跑鋒米切爾（Sony Michel）全場衝116碼、1達陣的好表現下，愛國者以24：12贏球，本季主場戰績來到7勝0敗，愛國者完成連10季美東封王霸業，同時也成為NFL史上第一支連10季晉級季後賽的球隊。
說來也有趣，愛國者賽後竟然為去年擊敗他們的老鷹隊贏球歡呼，由於同日德州佬被老鷹逆轉絕殺，愛國者得以10勝5敗追平德州佬，並靠著開幕戰贏過德州佬的對戰優勢，擠下對方、暫居美聯第2種子。在剩下最後一場收官戰的情況下，愛國者下周只要在主場贏噴射機，季後賽首輪輪空就是囊中之物。
愛國者接球員德爾曼（Julian Edelman）在休息室看比賽說：「飛吧，老鷹隊。」四分衛布雷迪（Tom Brady）這場14傳13中，只傳126碼、1達陣，另2次傳球遭截，是繼2003球季輸給比爾傳123碼後，單場傳球碼數最少的一場。
布雷迪說：「我們這場傳球戰打得不好，但贏球感覺還是很棒，每年到這樣例行賽尾聲，不論用什麼方法贏球，都得全力以赴。」雖然這場傳球碼術不多，布雷迪也達成生涯第10季4000碼里程碑，和電光四分衛瑞佛斯（Philip Rivers）並列史上第4多，聖徒四分衛布里斯（Drew Brees）12季第2，退役球星培頓曼寧（Peyton Manning）14季第1。
這場也是米切爾本季第4場單場衝球破百碼，在愛國者隊傳球戰表現不佳下，他的表現可說是及時雨。
不刺激不過敏！四代中醫傳人揭鳳梨最強吃法
【早安健康／陳允斌（營養師、中國簡易食療推廣者）】空腹、過敏體質、正在發燒和皮膚病發作期的人，都不要吃鳳梨
說到這裡，細心的你可能會發現，鳳梨皮、鳳梨葉都具有解肉毒、幫助消化吸收肉類食物的作用。
鳳梨肉也有相同的作用。因此，鳳梨與多數水果不同，它更適合在飯後吃，有助於消化。而飯前空腹的時候，最好不要吃鳳梨，容易傷胃。
鳳梨含有鳳梨蛋白酶，這也是嫩肉粉的原料。所以，吃大魚大肉後，再吃點兒鳳梨，可以幫助消化肉類。
有一點要特別注意：吃鳳梨會過敏的人也不要隨意使用鳳梨葉和鳳梨皮。
有的人吃鳳梨以後，會全身發癢、起疹子，還有的人會頭痛，嚴重的會噁心、嘔吐、心慌，甚至是休克。所以，過敏體質、正在發燒和皮膚病發作期的人，都不要吃鳳梨。
鳳梨如何吃更好
我們都知道，吃鳳梨要先用鹽水浸泡。
鳳梨用鹽水泡過以後，鳳梨所含有的鳳梨甙和蛋白酶被中和了，吃起來就不會刺激口腔，對一般的人也不容易引起過敏反應了。
鹽水要泡多久呢？ 如果你想吃得放心，泡的時間短了不行，最好泡二個小時以上。
還有一種方法也可以去掉鳳梨的刺激性，就是把它煮熟或蒸熟。
鳳梨是不怕高溫的，煮過、蒸過以後一樣好吃，所以，鳳梨是很適合用來做菜的，比如說鳳梨咕咾肉、鳳梨盅飯，還有鳳梨炒飯等。
如果你做鳳梨盅飯或是鳳梨炒飯，記得事先把鳳梨煮一下或蒸一下，去掉鳳梨的刺激性後，再跟米飯一起烹調。
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本文摘自《吃法決定活法2 改變病況和壞體質》／陳允斌（營養師、中國簡易食療推廣者）／時報出版
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